Еда
Ученые нашли способ незаметно снизить содержание сахара в шоколаде
Ученые из Университета штата Пенсильвания (США) выяснили, что снизить количество сахара в шоколаде на четверть можно при помощи овсяной муки. Этот продукт не повлияет на вкус, при этом продукт станет более полезным. Один из авторов исследования, профессор пищевых наук в Пенсильванском университете Джон Хейс рассказал, что примерно половина веса шоколада – это сахар, а остальные…
Нужно ли женщине есть суп каждый день, мнение врача китайской медицины
В материале найдёте полезный рецепт согревающего блюда. В России питание считается просто средством для насыщения. В Китае же в пищу добавляют коренья (корни некоторых корнеплодов), ягоды, полезные травы….
С капустой, с грибами и с луком: 3 рецепта ленивых пирожков на сковороде
Жареные пирожки — сытная и вкусная закуска.
Эксперты рассказали о преимуществах домашних заготовок
В холодное время года важно обеспечить себя продуктами и ресурсами на долгий зимний период.
Как правильно есть авокадо и в каких блюдах использовать
Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты.
Мифы о подсластителях, добавляемых в напитки, развеял эксперт
Российские производители газировки начали заменять сахар на подсластители.
Врач перечислила вызывающие сонливость продукты
При употреблении утром натощак простых углеводов человек быстро чувствует себя бодрым.
Сырная матрица: как сыры снижают холестерин — исследование
Составляющие сыров при переваривании превращаются в «кальциевое мыло» и не полностью всасываются в кровь.
Перечислены полезные свойства редьки
Редька, несмотря на свой горьковатый вкус, является богатым источником витаминов и минералов.
Нутрициолог Матвеева рассказала об опасных последствиях недоедания
Недоедание может иметь серьезные последствия для нашего организма. Об этом предупредила специалист по коррекции веса и пищевому поведению, психолог-нутрициолог Ольга Матвеева….
Эксперты назвали самый полезный и самый вредный для здоровья виды соли
Самой полезной для здоровья многие исследователи считают черную соль.