Нейробиолог назвала распространенные привычки, убивающие мозг
Первая привычка заключается в проверке телефона сразу же после пробуждения. По словам нейробиолога, после сна мозг начинает производить альфа-волны, способствующие умственной координации, спокойствию, бдительности и обучению.