Метка: творог

Сырники с манкой в духовке | плюс рецепт диетической глазури

Сырники с манкой в духовке

Tweet Сырники с манкой в духовке – диетическое блюдо, которое лучше всего подойдёт для детского питания, завтрака или перекуса. Их очень легко и быстро приготовить. Это очень важно, когда торопишься на работу, а домочадцы ждут завтрака. Такие сырники получаются очень вкусными: нежными и воздушными. Калорийность сырников с манкой, приготовленных в духовке получается около 174 калорий […]

Цельнозерновые булочки с творогом и семенами льна

Цельнозерновые булочки

Tweet Вот такие вкусные и горячие цельнозерновые булочки, можно смело включать в меню правильного питания при похудении. Кто хотел рецепт этих булочек — ловите))) Белки и сложные углеводы в одном! Добавьте к ним овощей -полноценный перекус готов!👍 Калорийность цельнозерновых булочек Энергетическая ценность на 100 грамм составляет всего 214,5 калорий, а питательная ценность следующая: белки – 20,2 […]

Простая творожная запеканка с манкой

Простая творожная запеканка с манкой

Tweet Простая творожная запеканка с манкой получается вкусной и нежной. Этот рецепт настолько прост, что не требует пошаговой фотоиллюстрации. В рецепте этой простой творожной запеканки, я решила обойтись без муки и добавить манку. Многие ошибочно полагают, что манная каша при похудении находится под запретом. Манка при похудении В манной крупе углеводы представлены в большей части […]

Советы нутрицевта про творог | Смузи с творогом для похудения

Смузи с творогом

Tweet Всем хочется быть красивым, жить долго и активно. Это во многом зависит от рациона питания. Всё чаще люди задумываются не только о том, сколько есть. Их интересует сочетание продуктов. Ни диеты, ограничения в еде, а правильное полноценное питание, когда организм получает всё, что ему необходимо и ничего лишнего. Творог – один из самых популярных […]

Домашние глазированные сырки | Видеорецепт и пошаговый рецепт с фото

Домашние глазированные сырки рецепт с фото

Tweet Моя слабость – это различного рода творожные десерты, конфеты, сырки, творожное мороженое и другие вкусности из творога. Такие десерты очень полезны и не смогут навредить вашей фигуре, их можно смело кушать на диете. Но все таки существует одно НО! Такие десерты должны быть приготовлены в домашних условиях из натуральных ингредиентов, без различного рода добавок […]

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Tweet Творожная запеканка – это идеальный вариант завтрака или перекуса, который любят дети и многие взрослые. Если вы в рядах худеющих, то в вашей записной книжке обязательно должен присутствовать чудо–рецепт диетической творожной запеканки. Готовить эту настоящую находку, мы будем без муки, манки и сахара. Калорийность запеканки из творога без муки и манки составит около 147 […]