Метка: рецепты

Потрясающий испанский салат с фасолью и свежими овощами | Испанский рецепт по–русски

Салат испанский с фасолью рецепт

Tweet Испания славится своей потрясающей кухней. Гаспачо, всевозможные салаты, паэлья, чаколи и многое другое, что можно попробовать в гастрономическом туре по Испании. Но, в России все любят переделывать. Вот и я приготовила испанский салат на русский лад. Блюдо идеально подходит прелестницам для поддержания фигуры.

Печень по-испански в мультиварке | Диетический рецепт

Печень по-испански

Tweet Простой и очень вкусный рецепт для тех, кто не «дружит» с печенью.  Печень по-испански — это одно из блюд испанской кухни, которое полностью поменяет ваше отношение к печени.

Постный лаваш с овсяными отрубями

Лаваш с отрубями

Tweet Лаваш с отрубями используется сегодня как в повседневной еде, так и во время всевозможных диет. Предлагаю универсальный и очень простой в приготовлении рецепт тонкого лаваша с отрубями, который можно делать с цельнозерновой, с кукурузной, гречневой или рисовой мукой, с овсяными, пшеничными или ржаными отрубями или приготовить смесь.

Яичный рулет с сыром на сковороде | Пошаговый рецепт с фото

Яичный рулет с сыром на сковороде

Tweet Яичный рулет с сыром на сковороде – это пожалуй самое вкусное блюдо на завтрак, которое вы сможете приготовить на скорую руку. Такой яичный рулет с сыром разнообразит ваше диетическое меню и будет вкусным и необычным блюдом. Тем более готовить это блюдо из яиц 🐣 достаточно просто, а набор продуктов подбирается по вашему вкусу.

Домашние диетические хлебцы | 3 пошаговых рецепта приготовления хлебцев

Домашние хлебцы диетические

Tweet Домашние диетические хлебцы готовятся достаточно просто и быстро, а получаются очень вкусными и ароматными! 3 рецепта приготовления хлебцев для правильного питания и похудения, а  также для всех любителей диетической правильной выпечки. Советую всем эти хлебцы с пошаговыми рецептами приготовления.

Рецепт шпинатных блинов с сыром | Пошаговый рецепт с фото

блины со шпинатом рецепт 7

Tweet Блины со шпинатом – диетический рецепт правильной выпечки, которым можно баловать себя на диете. По этому рецепту,  получается очень зеленое, вкусное и оригинальное блюдо. Диетические блины со шпинатом можно подавать со сметаной или с различными с начинками. Обязательно приготовьте себе блины со шпинатом по этому рецепту. Уверяю вас, вы будете в восторге! Что такое […]

15 простых и вкусных рецептов молочных напитков

Рецепты молочных напитков 9

Tweet Рецепты молочных напитков являются простыми и вкусными низкокалорийными рецептами, которые можно употреблять при правильном питании для похудения. При многих заболеваниях или при диете врачи ограничивают либо вовсе запрещают употреблять чай, кофе, газированную воду (особенно при заболеваниях печени и желчных путей) и рекомендуют пить молоко. Если ваш желудок плохо переносит цельное молоко, его желательно разводить […]

Английский куриный суп с сыром | диетический вариант

низкокалорийный куриный суп

Tweet Английский куриный суп с сыром – это простой, вкусный и питательный рецепт низкокалорийного куриного супа.  К тому же этот низкокалорийный рецепт супа не требует больших финансовых трат для своего приготовления. Рецепт  куриного супа можно использовать при составлении примерного меню для похудения, так как бжу этого простого и вкусного блюда всего около 77 ккал. Его смело […]

Греческая улитка со шпинатом и сыром

Греческая улитка со шпинатом и сыром

Tweet Греческая улитка со шпинатом и сыром — быстрый и простой рецепт правильного питания. Сыр Рикотта, яйца и шпинат в пресном лаваше — волшебное сочетание. Калорийность греческой улитки со шпинатом и сыром на 100 грамм составляет всего 158.2 калорий. Пищевая ценность пирога: Белки – 10 грамм, Жиры – 6.4 грамм, Углеводы – 14.9 г. Пошаговый рецепт греческой улитку с […]

Овсяные кексы с сухофруктами

Овсяные кексы с сухофруктами

Tweet Овсяные кексы с сухофруктами понравятся всем без исключения. Овсяные кексы с сухофруктами предельно просты и быстры в приготовлении, но имеют изумительный вкус. Особенность данных кексов — низкая калорийность и полезный состав. Поэтому ими можно лакомиться без вреда для фигуры даже вечером. Рецепт овсяных кексов очень простой, без всяких заморских ингредиентов, вроде амарантовой муки или кэроба. […]

esh-i-khudei.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.