Об авторе

Здравствуйте, друзья! Рада, что вы зашли в гости на мой сайт о правильном питании. Меня зовут Ирина Липаткина, я создатель сайта о правильном питании, автор всех статей и консультант по правильному питанию. Веду здоровый образ жизни и обучаю этому других.

У меня на сайте Вы найдете много полезной информации, а также простые и вкусные рецепты на каждый день и на праздник.

Если возникают вопросы, смело задавайте их в комментариях к статьям, подписывайтесь на мои странички в социальных сетях или пишите на электронную почту!

 

Немного о себе

Сейчас мне 37 лет, мой вес 50 кг и я счастливая жена и мама троих детей. Проблема лишнего веса начала меня беспокоить после третьих родов.  Отчаянные попытки похудеть заканчивались одинаково, поэтому приняла решение изучить вопросы диетологии и правильного питания. В настоящее время я являюсь студенткой онлайн школы Диетологов РФ.

Заинтересовалась курсом для того, чтобы самостоятельно похудеть и освоить навыки составления сбалансированного питания. За время обучения узнала много полезных и важных инструментов для похудения и составления сбалансированного питания.

В результате  я составила систему питания для себя и своих знакомых. Во время обучения поняла свои прежние ошибки, теперь вес не возвращается и я очень довольна. С сентября месяца 2017 года удалось избавиться почти  от 20 кг лишнего жира !

 

В августе месяце освоила образовательную программу «Основы диетологии и нутрициологии.Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса».

Но на этом я не остановилась и  приняла решение продолжить обучение на курсе «Эксперт» для получения дополнительных знаний.

 

На этом сайте я буду рассказывать о моем успешном похудении без диет и голодовок и делиться с Вами всей полезной информацией, которая пригодится для Вашего преображения без вреда для здоровья. Я поставила себе цели самореализации как консультанта-диетолога и  помощи всем желающим похудеть! Надеюсь на плодотворное сотрудничество!

 

С уважением, Ирина Липаткина.