Об авторе

Здравствуйте, друзья! Рада, что вы зашли в гости на мой сайт о правильном питании. Меня зовут Ирина Липаткина, я создатель сайта о правильном питании, автор всех статей и сертифицированный эксперт по правильному питанию и коррекции веса. Закончила школу диетологов РФ, прошла профессиональную подготовку эксперта по рациональному питанию и коррекции веса, повышение квалификации. Веду здоровый образ жизни и обучаю этому других.

У меня на сайте Вы найдете много полезной информации, а также простые и вкусные рецепты на каждый день и на праздник.

Если возникают вопросы, смело задавайте их в комментариях к статьям, подписывайтесь на мои странички в социальных сетях или пишите на электронную почту!

Ирина Липаткина – консультант по питанию

Немного о себе

Сейчас мне 38 лет, мой вес 50 кг и я счастливая жена и мама троих детей. Проблема лишнего веса начала меня беспокоить после третьих родов.  Отчаянные попытки похудеть заканчивались одинаково, поэтому приняла решение изучить вопросы диетологии и правильного питания. В настоящее время я являюсь студенткой онлайн школы Диетологов РФ.

Заинтересовалась курсом для того, чтобы самостоятельно похудеть и освоить навыки составления сбалансированного питания. За время обучения узнала много полезных и важных инструментов для похудения и составления сбалансированного питания.

В результате  я составила систему питания для себя и своих знакомых. Во время обучения поняла свои прежние ошибки, теперь вес не возвращается и я очень довольна. С сентября месяца 2017 года удалось избавиться почти  от 20 кг лишнего жира !

До и После Ирина Липаткина

В настоящее время провожу бесплатные и платные консультации по коррекции веса, марафоны похудения, индивидуальное ведение клиента до результата, составляю сбалансированное меню по похудению. Сейчас я продолжаю развиваться и прохожу дополнительный курс в школе диетологов РФ.

За небольшой промежуток времени, когда я начала проводить марафоны похудения, уже имею своих постоянных клиентов и положительные отзывы о моей работе.

Моя квалификация и сертификаты

Сертификат консультанта по питанию Ирины Липаткиной. Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса.

Профессиональная подготовка эксперта по рациональному питанию и коррекции веса

Сертификат «Персоналистического подхода к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его пищевого статуса. Профессиональное сопровождение клиента.

Сертификат действительного члена сообщества Консультационного Диетологического Центра «Диетологов России»

Мастер-класс: «Алгоритм построения клиентурного рынка для консультантов/экспертов по питанию и методология персонализированного сопровождения клиента»

Сертификат по «Расчету индивидуальных норм энергоценности рациона и макронутриентов. Изучение причин избыточного веса».

Снижение веса и организация правильного питания.

На этом сайте я буду рассказывать о моем успешном похудении без диет и голодовок и делиться с Вами всей полезной информацией, которая пригодится для Вашего преображения без вреда для здоровья. Я поставила себе цели самореализации как консультанта-диетолога и  помощи всем желающим похудеть! Надеюсь на плодотворное сотрудничество!

С уважением, эксперт по правильному питанию и коррекции веса Ирина Липаткина.