Нейрокинезиолог Совкова назвала достаточный сон и правильное питание залогом долголетия

Нейрокинезиолог Нара Совкова заявила, что залогом долголетия является, в частности, достаточный сон. По её словам, человеку нужно спать по семь-восемь часов в сутки.