Как похудеть после Новогодних праздников или 7 сезон марафона похудения

Spread the love

Новый год затянулся!!! Многие до сих пор на вопрос: «Почему не худеешь?», отвечают: «так праздники же!» 

Дорогие, праздники уже давно закончились. Пора бы признаться, что дело не в них!!!

А знаете ли вы, что девочки делятся на 3 типа:

  • Те, кто худеют к Новому году, а потом думают: «Как похудеть после Новогодних праздников?»
  • Те, кто худеют к весне, к лету, к отпуску...,
  • Те, кто держат себя в форме every day, every night.

К какому типу отнесете себя?

Как безопасно похудеть после Новогодних праздников

Скажи себе СТОП И ПОДУМАЙ! Как правильно и безопасно для здоровья похудеть после Новогодних праздников, какие возможности даст тебе свобода от переедания и правильные пищевые привычки?

Как похудеть после Нового года

Как безопасно похудеть после Нового года?

Возможно, ты готова изменить себя, но кажется, не совсем понимаешь, как эти возможности получить и использовать. Правда?

Когда кто-то говорит о том, как перестать переедать, кажется, что все просто:

  • “Просто закрой рот и не ешь”.
  • “Не подходи к холодильнику после 6”.
  • “Ешь салат и никакое переедание тебе не страшно”...

Но так ли все просто? Если бы эти советы легко работали для каждого, мы бы не видели столько несчастных людей, у которых нет энергии и есть лишний вес.

Большинство людей хотят, чтобы им нравилось их отражение в зеркале, хотят чувствовать легкость и энергию, получать удовольствие и комплименты, но каждый раз выбирают гамбургер, когда хотят быстро перекусить. Они верят, что когда-то получат фигуру и жизнь своей мечты. Когда-то… Но это когда-то не наступит никогда.

Как похудеть после Новогодних праздников

Мечтаешь похудеть после Новогодних праздников?

7 сезон марафона похудения или как похудеть после Новогодних праздников?

А что если ты узнаешь секрет простого изменения пищевых привычек? Легкого избавления от постоянного переедания, усталости и чувства вины за съеденное?

Сейчас тема правильного питания и похудения очень актуальна. И есть такое количество разнообразной информации, что любому человеку легко в ней потеряться. Но что важнее, многие советы не дают результатов и сильно вредят здоровью.

Ты готова избавиться от пищевой зависимости и начать правильно питаться и худеть?

Если ДА, то у меня есть для тебя отличная новость!!!


Я запускаю 7 сезон МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ «ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА 21 ДЕНЬ»

или Как похудеть после Новогодних праздников и перейти на новые пищевые привычки!


Как похудеть после Новогодних праздников

7 сезон марафона похудения «Измени себя за 21 день»

Я научу вас питаться правильно, без голодовок и прочего бреда, без вреда для здоровья . Продукты обычные доступные, которые можно купить в любом продуктовом магазине, ничего сверхъестественного и необычного.

Что тебя ждет на марафоне похудения

  • Новое меню 2020 на каждые 2 дня понедельно, с рецептами, из самых простых продуктов.В группе одно меню на всех! Но с ВАШЕЙ калорийностью рациона.
  • Адекватное похудение, без стресса, без диет, но в системе, с сохранением здоровья.
  • Старт марафона 10 февраля. Худеем к 8 марта после новогодних праздников.
  • Продолжительность — 21 день+ 1-2 дня подготовительных + 1 заключительный для подведения итогов и обратной связи с каждой из вас.
  • Стоимость — 599₽ для новичков и 500 рублей для моих постоянных участниц
  • Результат: минус 3-5кг
  • Меню Эффективное! Простое! Бюджетное!

Что вы получите на марафоне похудения

Вы начнете прививать себе правильные привычки, которые помогут вам стройнеть, улучшать состояние кожи, волос, жкт, ногтей, нормализует работу желчного, печени, и т.д. На протяжении 21 дня Вы получите:

🔸 5-6 приемов пищи, меню СЫТНОЕ! ВКУСНОЕ!

🔸 Обязательных тренировок нет, но есть рекомендации. Минимум спорта. Тренировки для дома, дешево и сердито, не нужно покупать абонемент в Фитнес клуб.

🔸В чат желательно сбрасывать фото тарелок, это форма контроля и выработки ваших новых привычек, что позволит мне дать вам обратную связь по вашим процессам.

🔸 Живое общение, отвечу на все ваши вопросы.

🔸 Мотивация и поддержка 24/7.

🔸Группа единомышленников.

🔸Общий чат онлайн для всех участников марафона, который даёт потрясающую дополнительную мотивацию и поддержку всех участников проекта! В чате делимся дополнительной информацией и поддерживаем друг друга!

🔸Чат курирую, проверяю ваши фото тарелочек и промежуточные отчеты я лично.

🔸 Марафон в закрытой группе в WhatsApp.

🔸Ну и конечно контроль и здоровый пендель с моей стороны .

Отчеты о марафонах похудения прошлых сезонов

Напоминаю, мы стартуем 10 февраля, а пока вы думаете, предлагаю ознакомится с новостями прошедших марафонов:

  • Результаты с реальными фото участниц марафона можно посмотреть в группе ВК «Ешь и Худей».
  • Отзывы участниц о прохождении марафона – тут
  • Меню участниц марафона – фото

Как попасть на марафон похудения

  1. Напишите мне в сообщении в  whatsapp.com  или в личном сообщении в социальных сетях ХОЧУ НА МАРАФОН:
  2. Получите реквизиты для оплаты участия в марафоне похудения и заполните анкету участника.
  3. Пришлите мне в личном сообщении скрин оплаченного чека.
  4. Получите ссылку на закрытую группу в Ватсап и присоединяйтесь к участницам, которые хотят похудеть после Новогодних праздников.
  5. Жду вас на марафоне похудения с 10 февраля!

Если Вам нужно постройнеть, просто выполняйте простые несложные рекомендации и следуйте программе Инвестируйте в свое ЗДОРОВЬЕ! Стройность – это следствие вашего здоровья.

Прямо сейчас бронируй свое участие в марафоне похудения, и до встречи в твоей здоровой, счастливой жизни!

Как похудеть после Новогодних праздников

Старт 10 февраля

Желаю Вам стройности, красоты и крепкого здоровья!
С уважением, эксперт по правильному питанию и коррекции веса Ирина Липаткина.


Spread the love

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *