Рубрика: Правильная выпечка

При похудении многие стороной обходят любую выпечку, но что же делать если очень хочется? Решение есть! Правильная выпечка – без сахара, без масла, без муки!

Шоколадный кекс в микроволновке

Шоколадный кекс в микроволновке

Tweet Шоколадный кекс в микроволновке – отличный правильный перекус, который приготовлен без добавления муки, сахара и сливочного масла. Шоколадная выпечка получается очень вкусной и полезной, так как в состав натурального какао-порошка входят белки (около 24 грамм на 100 грамм сухого вещества) и около 16 грамм полезных жиров, которые необходимы при правильном и качественном похудении включать […]

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Диетическая творожная запеканка без муки и манки

Tweet Творожная запеканка – это идеальный вариант завтрака или перекуса, который любят дети и многие взрослые. Если вы в рядах худеющих, то в вашей записной книжке обязательно должен присутствовать чудо–рецепт диетической творожной запеканки. Готовить эту настоящую находку, мы будем без муки, манки и сахара. Калорийность запеканки из творога без муки и манки составит около 147 […]

Диетическое овсяное печенье с творогом и бананом | Видеорецепт приготовления печенья

Диетическое овсяное печенье с творогом и бананом

Tweet Все мы хотим выглядеть привлекательно и иметь отличную фигуру, но ещё больше многие любят вкусно поесть тортики, пирожные или печенюшки к чаю. Что же делать всем любителям мучного, если даже маленький кусочек этих вкусняшек, сразу откладывается у вас на боках и заставляет стрелку весом стремительно ползти вверх? Выход всегда можно найти из любой ситуации, […]

Постный лаваш с овсяными отрубями

Лаваш с отрубями

Tweet Лаваш с отрубями используется сегодня как в повседневной еде, так и во время всевозможных диет. Предлагаю универсальный и очень простой в приготовлении рецепт тонкого лаваша с отрубями, который можно делать с цельнозерновой, с кукурузной, гречневой или рисовой мукой, с овсяными, пшеничными или ржаными отрубями или приготовить смесь.

Домашние диетические хлебцы | 3 пошаговых рецепта приготовления хлебцев

Домашние хлебцы диетические

Tweet Домашние диетические хлебцы готовятся достаточно просто и быстро, а получаются очень вкусными и ароматными! 3 рецепта приготовления хлебцев для правильного питания и похудения, а  также для всех любителей диетической правильной выпечки. Советую всем эти хлебцы с пошаговыми рецептами приготовления.

Диетическая тыквенная запеканка с творогом | Рецепт с указанием бжу блюда

Запеканка из тыквы и творога диетическая 7

Tweet Диетическая запеканка из тыквы и творога по праву может считаться одним из коронных блюд осени. Из тыквы можно приготовить множество простых и вкусных рецептов низкокалорийных блюд. Калорийность и бжу блюд из тыквы очень понравятся всем приверженцам правильного питания, а также тем кто соблюдает правильное питания с целью похудеть. Если у вас тоже много тыквы дома, […]

Диетические тыквенно–творожные маффины

Тыквенно творожные маффины

Tweet Тыквенно–творожные маффины по этому рецепту получаются нежными, сочными и низкокалорийными. Готовятся тыквенные маффины с творогом без добавления сахара, сливочного масла, маргарина и жирных сливок, поэтому они станут прекрасным диетическим десертом. Кроме отличного вкуса и отменного аромата, тыквенно–творожные маффины  содержат множество полезных нашему организму элементов.

Диетические кексы для худеющих

кекс с сыром в формочках

Tweet Диетические кексы  для худеющих существуют! Кекс с сыром из кукурузной и рисовой муки- это просто объедение и находка для худеющих. Получаются они очень нежными, сытными и конечно же, вкусными. Я не успеваю их выпекать, готовятся очень просто, из натуральных продуктов, а съедаются вмиг только успели немного остыть))) Рецепт кексов с сыром 🧀 не требует применения маргарина, сливочного масла, сахара […]

Овсяные корзинки с творогом

Корзинки с творогом

Tweet Овсяные корзинки с творогом. Вам надоела овсяная каша и творог по утрам? Приготовьте себе  вкусный и полезный диетический завтрак – овсяные корзинки с творогом. Рецепт этих корзинок с творогом предельно прост, а заполнять корзинки можно абсолютно разными начинками. Главное, не ограничивать свою фантазию, и тогда вы будете получать новые вкусы и каждый завтрак может […]

Пирог с яблоками «Чайная роза»

Пирог с яблоками без сливочного масла

Tweet Пирог с яблоками «Чайная роза» без сливочного масла — классика диетической яблочной выпечки! Пирог с яблоками  получается  очень оригинальным и красивым, напоминающим «букет» яблочных роз. Оригинальным он становится благодаря способу оформления, что сделать не составит никакого труда. К тому же пирог  с яблоками «Чайная роза» получается  диетическим и низкокалорийным.