Рубрика: Рецепты

Конфеты без выпечки | 4 сладких диетических рецепта

конфеты без выпечки

Tweet Конфеты без выпечки | 4 сладких рецепта, простые, но безумно вкусные конфеты без выпечки понравятся всем худеющим сладкоежкам. Рецептов приготовления конфет без выпечки можно встретить довольно много, но в их состав включены сахар, сливочное масло или маргарин, печенье, сливки, бисквит и много других «вредных» для фигуры ингредиентов. Мы будем готовить диетические конфеты без выпечки, […]

Диетические тыквенно–творожные маффины

Тыквенно творожные маффины

Tweet Тыквенно–творожные маффины по этому рецепту получаются нежными, сочными и низкокалорийными. Готовятся тыквенные маффины с творогом без добавления сахара, сливочного масла, маргарины и жирных сливок, поэтому они станут прекрасным диетическим десертом. Кроме отличного вкуса и отменного аромата, тыквенно–творожные маффины  содержат множество полезных нашему организму элементов.

Диетический рулет с творогом и бананом

рулет с творогом и бананом

Tweet Рулет с творогом и бананом – прекрасный низкокалорийный десерт. Этот десерт готовить совершенно несложно, а  банан в качестве начинки привнесет свою вкусную нотку в общую картину диетического десерта. В творожном тесте нет муки и сахара, что делает рулет с творогом и бананом низкокалорийным ПП десертом для худеющих сладкоежек. Вместо муки в рецепте рулета с творогом […]

Ягодный десерт с желатином

Диетические десерты с желатином

Tweet Диетические десерты с желатином— все это не только вкусно, но и очень полезно. Сегодня приготовим вкуснейший, легчайший и очень полезный десерт, который пользуется огромной популярностью у худеющих сладкоежек . Это рецепт  моего любимого ягодного  желе с желатином. Блюдо очень яркое, легкое, вкусное и полезное!!!!!

Творожное мороженое с киви

домашнее мороженое из творога

Tweet Домашнее мороженое из творога — вкусный и полезный десерт для перекуса. Готовится мороженое из творога без использования сливок, сахара и жиров! Это домашнее мороженое из творога получается настоящей палочкой – выручалочкой для худеющих сладкоежек. Чтобы улучшить вкус домашнего мороженого из творога, можно в него добавлять различные низкокалорийные фрукты, сухофрукты, орешки или какао.

Суп из сельдерея для похудения: 3 диетических рецепта

Диетический суп из сельдерея

Tweet В России принято, что один прием пищи, обычно обед, должен включать горячий жидкий продукт. Несмотря на свою небольшую калорийность, суп хорошо насыщает организм, а также согревает его. Диетологи воспользовались этой полезной привычкой жителей средней полосы, и предложили способ похудения с помощью правильно приготовленного первого блюда. Одним из самых эффективных считается диетический суп из сельдерея для […]

Диетические кексы для худеющих

кекс с сыром в формочках

Tweet Диетические кексы  для худеющих существуют! Кекс с сыром из кукурузной и рисовой муки- это просто объедение и находка для худеющих. Получаются они очень нежными, сытными и конечно же, вкусными. Я не успеваю их выпекать, готовятся очень просто, из натуральных продуктов, а съедаются вмиг только успели немного остыть))) Рецепт кексов с сыром 🧀 не требует применения маргарина, сливочного масла, сахара […]

Домашний плавленный сыр

домашний диетический сыр

Tweet Домашний диетический сыр из творога и молока – полезный и низкокалорийный продукт, который можно употреблять в течении всего дня во время похудения. Этот  рецепт домашнего диетического сыра для тех, кто любит плавленый сыр 🧀, но редко  покупает эту «полезность». Плавленый диетический сыр легко приготовить в домашних условиях. Получается очень неплохо👍, консистенция намного нежнее, чем у […]

Овсяные корзинки с творогом

Корзинки с творогом

Tweet Овсяные корзинки с творогом. Вам надоела овсяная каша и творог по утрам? Приготовьте себе  вкусный и полезный диетический завтрак – овсяные корзинки с творогом. Рецепт этих корзинок с творогом предельно прост, а заполнять корзинки можно абсолютно разными начинками. Главное, не ограничивать свою фантазию, и тогда вы будете получать новые вкусы и каждый завтрак может […]

Пирог с яблоками «Чайная роза»

Пирог с яблоками без сливочного масла

Tweet Пирог с яблоками «Чайная роза» без сливочного масла — классика диетической яблочной выпечки! Пирог с яблоками  получается  очень оригинальным и красивым, напоминающим «букет» яблочных роз. Оригинальным он становится благодаря способу оформления, что сделать не составит никакого труда. К тому же пирог  с яблоками «Чайная роза» получается  диетическим и низкокалорийным.

esh-i-khudei.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.