Рубрика: Полезные и вредные продукты

Какой молочный продукт самый полезный

Какой молочный продукт самый полезный

Tweet Какие продукты  полезные, какие  вредные? Какой молочный продукт самый полезный при похудении? Какие продукты, способствуют снижению массы тела? Многие задавались этими вопросами, когда решались на борьбу с лишними килограммами.  Ведь с лишним весом трудно жить. Он мешает отдыху, работе, восприятию другими людьми, влияет на здоровье. Особенно вопросом снижения веса озабочены женщины,  они постоянно пробуют новые […]

Можно ли пить кофе во время диеты

Можно ли пить кофе во время диеты

Tweet Можно ли пить кофе во время диеты? Ответ на этот вопрос мучает многих худеющих кофеманов, ведь каждая девушка грезит стать стройной и привлекательной. Поэтому  на сегодняшний день для снижения веса довольно часто используется кофеин в качестве сжигателя жира. Давайте рассмотрим положительные и отрицательные стороны кофе и ответим на вопрос: «Можно ли пить кофе во время […]

Польза гречки для похудения

Польза гречки для похудения

Tweet Польза гречки для похудения. Каждая современная женщина или девушка, наверное, хотя бы раз в жизни, да задумывалась о похудении. И дело даже не столько в весе, сколько в здоровом питании. Наша современная жизнь переполнена разного рода фаст-фудом и иногда так хочется простой и здоровой еды. И обычные крупяные каши без всяких добавок – самый […]

Как правильно принимать отруби при похудении

Как правильно принимать отруби при похудении?

Tweet Как правильно принимать отруби при похудении? Отруби при похудения являются очень  эффективным средством в борьбе с лишними килограммами. В отрубях сохраняются все функционально-полезные вещества злаков, которых нам так остро не хватает не только при похудении, но и в ежедневном питании в современном мире. Необходимо стремиться, чтобы в вашем организме в достаточном количестве присутствовали необходимые […]

Чем можно заменить сахар при похудении?

Чем можно заменить сахар при похудении

Tweet Чем можно заменить сахар при похудении? Какие сахарозаменители и подсластители самые безопасные для здоровья, а какие могут нанести серьезный вред здоровью? Да мы все прекрасно знаем, что от сахара мало пользы, а калорийность его составляет 400 ккал на 100 грамм. Но так сложно иногда отказаться от сладенького! Заменить сахар при похудении возможно! Эта статья будет […]

Классификация пищевых добавок

классификация пищевых добавок

Tweet Классификация пищевых добавок: полезные, безопасные и вредные для здоровья пищевые добавки. В настоящее время существует классификация пищевых добавок по индексу Codex alimentaris. Каждый, кто заботится о своем здоровье должен знать классификацию  пищевых добавок и уметь ответить себе на вопросы: —Кто же такие пищевые добавки? —Зачем нужны пищевые добавки в пище? — Так ли вредны пищевые добавки в продуктах […]

Опасные трансжиры!

Опасные трансжиры!

Tweet Осторожно! Опасные трансжиры! Что такое трансжиры и какую опасность для здоровья человека они таят? Наверно каждый задавал себе такой вопрос. Но насколько велика эта опасность, откуда берутся опасные трансжиры и как они попадают в продукты питания? Чтобы разобраться, обратимся к самому понятию трансжиров.  

esh-i-khudei.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.