Какой молочный продукт самый полезный

Какой молочный продукт самый полезный

Tweet Какие продукты  полезные, какие  вредные? Какой молочный продукт самый полезный при похудении? Какие продукты, способствуют снижению массы тела? Многие задавались этими вопросами, когда решались на борьбу с лишними килограммами.  Ведь с лишним весом трудно жить. Он мешает отдыху, работе, восприятию другими людьми, влияет на здоровье. Особенно вопросом снижения веса озабочены женщины,  они постоянно пробуют новые […]

Конфеты без выпечки | 4 сладких диетических рецепта

конфеты без выпечки

Tweet Конфеты без выпечки | 4 сладких рецепта, простые, но безумно вкусные конфеты без выпечки понравятся всем худеющим сладкоежкам. Рецептов приготовления конфет без выпечки можно встретить довольно много, но в их состав включены сахар, сливочное масло или маргарин, печенье, сливки, бисквит и много других «вредных» для фигуры ингредиентов. Мы будем готовить диетические конфеты без выпечки, […]

Диетические тыквенно–творожные маффины

Тыквенно творожные маффины

Tweet Тыквенно–творожные маффины по этому рецепту получаются нежными, сочными и низкокалорийными. Готовятся тыквенные маффины с творогом без добавления сахара, сливочного масла, маргарины и жирных сливок, поэтому они станут прекрасным диетическим десертом. Кроме отличного вкуса и отменного аромата, тыквенно–творожные маффины  содержат множество полезных нашему организму элементов.

Можно ли пить кофе во время диеты

Можно ли пить кофе во время диеты

Tweet Можно ли пить кофе во время диеты? Ответ на этот вопрос мучает многих худеющих кофеманов, ведь каждая девушка грезит стать стройной и привлекательной. Поэтому  на сегодняшний день для снижения веса довольно часто используется кофеин в качестве сжигателя жира. Давайте рассмотрим положительные и отрицательные стороны кофе и ответим на вопрос: «Можно ли пить кофе во время […]

Тяга к еде или почему я постоянно хочу есть?

не могу похудеть постоянно хочу есть.

Tweet Извечная проблема многих худеющих – не могу похудеть, постоянно хочу есть. Давайте разберем наиболее распространенные причины желания поесть и как побороть эту тягу к еде.

Диетический рулет с творогом и бананом

рулет с творогом и бананом

Tweet Рулет с творогом и бананом – прекрасный низкокалорийный десерт. Этот десерт готовить совершенно несложно, а  банан в качестве начинки привнесет свою вкусную нотку в общую картину диетического десерта. В творожном тесте нет муки и сахара, что делает рулет с творогом и бананом низкокалорийным ПП десертом для худеющих сладкоежек. Вместо муки в рецепте рулета с творогом […]

Ягодный десерт с желатином

Диетические десерты с желатином

Tweet Диетические десерты с желатином— все это не только вкусно, но и очень полезно. Сегодня приготовим вкуснейший, легчайший и очень полезный десерт, который пользуется огромной популярностью у худеющих сладкоежек . Это рецепт  моего любимого ягодного  желе с желатином. Блюдо очень яркое, легкое, вкусное и полезное!!!!!

Творожное мороженое с киви

домашнее мороженое из творога

Tweet Домашнее мороженое из творога — вкусный и полезный десерт для перекуса. Готовится мороженое из творога без использования сливок, сахара и жиров! Это домашнее мороженое из творога получается настоящей палочкой – выручалочкой для худеющих сладкоежек. Чтобы улучшить вкус домашнего мороженого из творога, можно в него добавлять различные низкокалорийные фрукты, сухофрукты, орешки или какао.

Суп из сельдерея для похудения: 3 диетических рецепта

Диетический суп из сельдерея

Tweet В России принято, что один прием пищи, обычно обед, должен включать горячий жидкий продукт. Несмотря на свою небольшую калорийность, суп хорошо насыщает организм, а также согревает его. Диетологи воспользовались этой полезной привычкой жителей средней полосы, и предложили способ похудения с помощью правильно приготовленного первого блюда. Одним из самых эффективных считается диетический суп из сельдерея для […]

Диетические кексы для худеющих

кекс с сыром в формочках

Tweet Диетические кексы  для худеющих существуют! Кекс с сыром из кукурузной и рисовой муки- это просто объедение и находка для худеющих. Получаются они очень нежными, сытными и конечно же, вкусными. Я не успеваю их выпекать, готовятся очень просто, из натуральных продуктов, а съедаются вмиг только успели немного остыть))) Рецепт кексов с сыром 🧀 не требует применения маргарина, сливочного масла, сахара […]

esh-i-khudei.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.